导语：准备合适的桌椅 首先，要能够很好
准备合适的桌椅
首先，要能够很好的掌握正确的坐姿和握笔姿势。家长最好要给孩子安排一个合适高度的桌子和椅子，最好是儿童专用的写字桌，这对孩子的书写和成长很有利。
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家长要学会用一些动作来提醒孩子
不能总是靠口头教育。当然，我们所指的动作并不是用武力来解决问题，而是家长要用一些鼓励的肢体语言来提醒孩子。例如：家长可以拍拍孩子的肩膀，并且温和的提醒;也可以用尺子测试孩子有没有达到“三个一”。当然，家长要注意沟通方式，虽然是帮助孩子提高自我监督意识，但是也要防备孩子的逆反心理。
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给孩子的坐姿拍照
发现孩子坐姿不良，就用手机把错误姿势拍下来，然后和孩子坐在一起，心平气和的跟孩子讲这样的坐姿有什么问题。根据种种数据显示，他们更乐于接收图像信息，而孩子大脑存储了正确的坐姿图像会有助于他的自我监督。
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借助外部工具矫正坐姿
借助坐姿提醒器来监督，刚开始的时候，当家长听到提醒器的提醒音时，一定要及时到孩子身边帮助孩子纠正，树立孩子的自我矫正意识。之后家长可以在旁边监督，看孩子的自我矫正正确与否。但是一定不要让坐姿提醒器成为孩子的玩具，以免孩子为了让它发声故意弄错坐姿。
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