导语：余:人生充满奋斗和荣耀生活就像一朵花，在不同的季节开放李宁获得奖牌最多，然后做了品牌；邓亚萍获得乒乓球世界冠军并“打”进政府部门；李连杰在武术界成名，但他创建了基金会...这些一辈子不停奋斗的人，都在想什么阶段会开出什么花，即使到了老年，还能活得有尊严。“同学们要时刻记住，我的人生一定要向上，我的人
余:人生充满奋斗和荣耀
生活就像一朵花，在不同的季节开放
李宁获得奖牌最多，然后做了品牌；邓亚萍获得乒乓球世界冠军并“打”进政府部门；李连杰在武术界成名，但他创建了基金会...这些一辈子不停奋斗的人，都在想什么阶段会开出什么花，即使到了老年，还能活得有尊严。“同学们要时刻记住，我的人生一定要向上，我的人生一定要奋进，我的人生一定要留下感动我的一天。哪一天？奋斗的一天。生活需要不断的鼓励，才能不断进步。”
我相信人生在不同的季节开启，这是一种人生的自信。“真正的自信是建立在对自身的深刻理解之上的”，这是大学生最盲目的。他们的成绩、长相和活动能力……这些大学的自信大部分取决于社会的不认可，而只是一个短暂而华丽的外壳。“我们十几年的过程就是从黄金岁月到黄金岁月的过程...如果你迷失在自己的外表下，没有在这个时代中期建立起强大而丰富的资源，那么未来的花能不能开就很幸运了。”
余说，生命的成长是“从外到内不断运动的过程。”
人生如田地，只求耕耘不求收获
许多成功人士从小就树立了伟大的理想，但余洪敏却一次又一次地摇头。“人不一定有伟大的理想，只需要一步一步往前走，不要只问最后的收获。”其实，不问收获不等于不问收获。他把生活比作农业。种下粮食后，他不用担心粮食会变成别的东西。因为只要精耕细作就能收获是正常的，所以不要想着每天带一千个庄稼，而是每天去地里拔草。
“其实你不用问我最终的伟大目标在哪里。人生的拓展取决于你自己。你越努力，最终获得的成就就越多，你的人生也就越拓展……”
人生就像一场马拉松，需要长期坚持长期战略
在余看来，如果人生是一场百米赛跑，那么只要别人早跑两秒，就将决定输赢。但人生不是百米赛跑，而是永无止境的马拉松。马拉松只要抓住两点就能赢。第一，永远向前，永不停止；第二，如果可能的话，稍微加快一点步伐，轻松超越对手。成功就在眼前。
“大多数人年轻时都不容易出彩。人生已经离开我们这么多年了，所以不要担心，因为每一年都会有机会让人们变得辉煌。所以，只要人坚持走在路上，就根本不知道自己能走多少路。”他并不提倡学生为了目标“挑灯夜战”，而是幽默地劝导学生要有马拉松式的长远策略，要注意健康。即使他们在学习和事业上失败了，他们至少应该有一个好的身心来享受大自然。
生活就像一首诗，深情才能真正欣赏
生活就像一首诗。只有当你有深刻的情感时，你才能真正欣赏其中的美好。“向全世界展示的时候，只有一个人胜出，那就是所谓的情商最高的人，也就是让人觉得极其可靠和真诚的人。”余始终坚持“为他人服务，与自己开心”的原则，凭借这一原则收获了宝贵的友谊，在事业和生活中依然享受着大学友谊的甜蜜。
对于大学生来说，爱情是友谊之外的另一种重要情感。针对近年来高校暴力事件频发的情况，余老师告诉大家一定要大方地去爱，相信爱情之间没有背叛，因为没有真爱而求助于爱情。”“我一直相信爱情是命中注定的。如果他不爱你，那是命中注定的。无论如何，总会有人在某个时刻等着你，空，最后坠入爱河，所以不要为眼前失去的爱情哭泣，而要期待未来的爱情。我唯一想让大家记住的是，无论失去爱情有多痛苦，失去生命都不会痛。"
生活就像一条河，你应该制造水而不是沙子
“人的生命就像一条河。每条河的曲线永远不可能相同，所以没有两个人的生活是相同的，但不同的生活可以有相同的辉煌，那就是冲破障碍奔向大海。”在演讲的最后，余用一滴水作为比喻，说出了一个发人深省的道理。
他说:“水的特点是慢慢积蓄力量。如果你觉得自己的力量不够，你会继续积累水分，最终突破任何障碍，勇往直前。只要你是一滴水，你流向大海的梦想不变，你就能流向大海。在这个世界上，大多数人最终都会成为河里的淤泥，慢慢地随波逐流，失去志气，沉沦于社会底层。希望同学们充分发挥水的勇气，不随波逐流，让自己的人生在未来几十年里变得越来越辉煌！”
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