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逛街啦首页 1000块钱一条的习惯 正能量走起来

导语:1000元的习惯,正能量上去1.别人怎么对待你是他的事,你怎么回应是你的事。其实大家都知道积极主动的习惯,但这其实是一件非常非常困难的事情。比如大多数人因为天气不好心情不好,内心波动太大。比

1000元的习惯,正能量上去

1.别人怎么对待你是他的事,你怎么回应是你的事。

其实大家都知道积极主动的习惯,但这其实是一件非常非常困难的事情。比如大多数人因为天气不好心情不好,内心波动太大。比如有时候我回家看到配偶脸色很难看,或者我说了什么不好听的话,他们就吵起来了,其实忘了这个。他对你的恶劣态度是他的事。如果我们被激怒成这样,那是我们的内心不够强大。

很多时候,有人说我要做点什么。事实上,很少有事情是“必要的”。大部分事情都是我们的选择,你总是有选择的。面对别人不好的态度,你可以选择开心,也可以选择不开心,对吗?但是谁能静下心来,别人怎么说都无所谓呢?所谓内在气场不够,能量不够。比如别人说你是猪,你就一定要讽刺吗?你真的认为你需要为自己辩护吗?既然没有必要,为什么要生气?

2.一定要先处理第二象限。

在“事情优先”的习惯中,会有一张图,分析重要紧急的两轴所划分的四个象限。大家都知道,有些事情重要不紧急,属于第二象限;有些事情很重要很紧急,属于第一象限。

如果我们长期忽视第二象限的事情,比如锻炼身体、与家人沟通、工作计划等,那么随着时间的推移,我们可能会拖到第一象限,突然很多事情爆发,我们很着急。

大部分人其实都是把时间花在第四象限,也就是不重要也不紧急的事情上,比如微博,购物,看电视。

要想保证高效率,首先要做好第二象限,然后再去打理其他的事情。当然,这里讨论的是高效率。如果你不朝这个方向努力,而是想过很舒服的生活,那就不在这个讨论范围之内了。

如果你想保证“最重要的事情放在第一位”,你最好写一份周计划,写下你想扮演的每个角色,比如父亲、女儿、同事、朋友等。,然后写下每个角色要做的重要事情。比如父亲:这周我带孩子去公园;女儿:叫你妈等等。每个人扮演着不同的角色,所以我们不能互相忽略。事业完成了,但孝心没有实现。我们什么时候再做一次?所有角色齐头并进。

3.管理情绪,做旁观者

我们每个人都有情绪,尤其是女人。作为过于情绪化的动物,他们很容易受到情绪的影响。很多时候,只是一件小事,就让女人陷入自怨自艾的悲惨境地。其实从情绪化的火星到熊熊大火,都可以及时停下来灭火。

当我们意识到自己的时候,唉,我有情绪,这个时候,我们要跳出来做旁观者,而不是沉浸在悲伤的情绪中,自己演戏。试想一个旁观者看到这样的事情会有什么反应,他会平静很多。情感就像风,来得容易去得也快。往往情绪没了之后,我们会后悔自己的火。我们说的话不是我们的本意,也伤害了身边的人。

4.焦点和影响圈。

我们每个人都有自己的关注圈。从身边人的轶事到名人八卦,可能都在关注圈,但我们的影响圈一般比关注圈小。如果把精力放在自己长期影响不了的事情上,自己的气场和精力就会萎缩;相反,如果你改变自己,多一点正能量,周围的人就会多一点被感染。

其实这个不好说,但是太难改了。比如员工经常吐槽老板,但是你能杀了你的老板吗?还是想跳槽?如果你不想做,那你就要做好,不要老是说对错。比如听完课程,很多人会说这个课程太好了,我应该让我老公听。他需要改变太多。看,我们都只看到别人的缺点,却看不到自己需要的改变。

我们不需要教别人怎么做,但是如果我们自己去做,就会带动周围的人,影响他们。有一句话叫你教别的节目招待你。

5.一个人开心不容易。

我觉得每次过生日,过新年,大家都会说,祝你幸福。这是人们谈论最多的,不是吗,比祝你晋升和财富更多?潜意识里大家其实都觉得幸福会很难说,但也很重要吧?但是一旦你过了许愿的时刻,在日常生活和工作中,所有人都忘记了,所以你会去争取,你不会在背后接受。

何必呢?

除了死亡没什么重要的。太在乎了,就会被很多束缚,不会快乐。

6.心满意足

老师说的话给我留下了深刻的印象。

“买名牌就像喝海水。越喝越渴。不要拿购买力和别人比,要比灵魂的层次。”

我觉得小时候父母是这么对我说的,但是长大了就忘了,因为工作的时候开始比较房子和车子,所以渐渐的迷失了自己。但是我觉得我们不应该活在别人的眼里,永远不会结束。

“有福之人吃的每一口饭都是甜的。不被祝福的人,太轻太油,吃不下去,也不会幸福。”

我深有感触。我不挑食,应该说很容易喂——除了不吃大肥肉,因为太累了。但是身边很多人,每次一起吃工作餐,都抱怨什么不好什么不好,负能量出排行榜。如果不想吃,可以不吃。吃了就可以安心的吃,每一口食物都可以咀嚼。也是农民努力的结果,也是送餐人员把它扛上楼的辛苦。什么是见世面?就是吃山珍海味,也是吃个简单的饭。

7.珍惜时间

老师说:“我们花钱的时候,可能大手大脚,小心翼翼,但是我们花时间的时候,有没有制定过周密的计划?”

突然有一种醍醐灌顶的感觉,觉得很惭愧。我的日常日志已经三四年了,但是时间管理断断续续。我去年买的账户没有写全。我经常想起来就想起来了,可是睡到凌晨很晚就想不起来了。为什么会这样?因为没有目标。如果没有目标,就会随波逐流,百无聊赖,为所欲为。如果你有目标,比如明年考研,今年出国,或者今年升职,明年买房,那你一定很忙,朝着目标努力。

目标决定你的时间分配。想身材好,下班后晚上不能吃饭烧烤喝酒,只能去健身房出汗,回家洗衣服;如果你想学好英语,你应该在课后花时间反复练习听、说、读、写。没有目标的人,总会把时间花在网吧,打麻将,KTV,夜场,因为想不出更好的方式来抛掉青春。但只要再过三五年,很快就会发现,这种平庸是让人后悔的,临死前是可以实现的。

想做自己想做的事的人,请赶紧去做,因为明天和意外不知道谁先来。每一个明天都会变成现在。而现在,是昨天期待的明天。所以,珍惜吧。

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