导语：哺乳期不能吃什么食物？以下文字资料由边肖为大家收集整理。让我们快速看一下它们。在饮食方面，无论是孕期、孕期还是哺乳期。这三个时期需要高度重视。哺乳期间，为了宝宝的“口粮”，妈妈们最好不要吃这些食物。让我们看看。为了保证母乳的质量，哺乳期的妈妈往往追求营养和奶的功能而不是美味的食物。想吃就不想，不敢任
哺乳期不能吃什么食物？以下文字资料由边肖为大家收集整理。让我们快速看一下它们。
在饮食方面，无论是孕期、孕期还是哺乳期。这三个时期需要高度重视。哺乳期间，为了宝宝的“口粮”，妈妈们最好不要吃这些食物。让我们看看。
为了保证母乳的质量，哺乳期的妈妈往往追求营养和奶的功能而不是美味的食物。
想吃就不想，不敢任性。再见胡椒，再见咖啡，再见海鲜！
但是哺乳期真的有那么多禁忌吗？
的确，母乳喂养的妈妈比正常女性需要更多的禁忌，但并没有那么夸张。
我们来看看哪些食物不能吃。
酒精
子曰葡萄酒是许多地方的传统，喜欢给刚生完孩子的新妈妈送牛奶。但事实上，这是不可取的。
因为:
酒精不仅会减少体内水分的摄入，还会阻碍妈妈分泌催乳素
母亲摄入酒精后，酒精成分会通过乳汁分泌给婴儿。宝宝摄入酒精后，会导致睡眠障碍、过度兴奋等。严重的话，还会影响智力发育
因此，真诚地建议哺乳母亲避免吃或喝含酒精的食物或饮料。
太刺激的食物
比如过分辛辣和冰冷的食物。
过于辛辣的食物被母亲消化后，母亲分泌的乳汁可能会改变味道。
因为不同于熟悉的母乳，宝宝可能会哭闹甚至拒绝母乳。除此之外，宝宝喝了这样的牛奶可能会出现胀气、腹泻等不良反应。
容易引起婴儿过敏的食物
鱼、虾和奶制品含有高蛋白食物。虽然可以充分补充母体营养，但这些食物通过乳汁被宝宝摄入后容易引起过敏，尤其是过敏体质的宝宝更容易被招募。
因此，如果母亲正在哺乳，吃这种食物时要小心。
这并不意味着你不能吃它。一开始可以少量食用。进食后注意宝宝的母乳喂养和排便情况，更重要的是观察宝宝皮肤是否有过敏反应。
如果没有，可以慢慢增加消费。
但是当宝宝出现过敏反应时，要及时停止食用。
另外，我想顺便说一句:不要因为宝宝敏感就轻易停止母乳喂养。
吃母乳的婴儿对某些食物极其敏感，这很大程度上是由于过量食用，其中的过敏原通过母乳传播给婴儿。
关键是:重量。
吃得太多会让宝宝不舒服，但正常情况下吃少量不会有太大问题。
所以，不要因为这样的事情而对母乳喂养失去信心，甚至会导致“以后宝宝吃配方奶粉更好”的想法。对食物敏感的宝宝在吃配方奶粉的时候往往会出现更多的问题。
所以，不要压力太大，放轻松，多注意。
药
妈妈不是铁人，总是有轻微的疾病和疼痛，头很热，所以有时候吃药是不可避免的。
这并不是说哺乳期服用所有药物都是不安全的。
但事实上，就像普通感冒一样，它可以完全自愈。该药虽能缓解不适，但不建议哺乳期服用。
同时，妈妈在哺乳期间要谨慎用药，最好在医生的指导下用药，不要乱用药。
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