导语：那些极度自律的人后来怎么样了正文/苏曦01你见过现代社会中过着苦行僧生活的人吗？我见过。很多年前，我上大学的时候，给一个高中女生当了两年家教。她的父母在4S开了一家商店，她的家庭很好。她住在
那些极度自律的人后来怎么样了
正文/苏曦
01
你见过现代社会中过着苦行僧生活的人吗？
我见过。
很多年前，我上大学的时候，给一个高中女生当了两年家教。她的父母在4S开了一家商店，她的家庭很好。她住在一栋复式公寓里，有一辆名车，而不是步行。
小女孩有一个哥哥，将近三十岁，个子很高。她笑起来有点像好莱坞的道恩·道格拉斯·强森，一个温暖而英俊的男人。
这个女孩最崇拜她的哥哥。我从她口中知道，这所著名的强森学校毕业于MBA，并在一家知名外企担任人力资源管理(HRM)一职，她的生活自律而蛮横。
每天五点起床，早上坚持跑步，晚上下班后在24小时健身房虐肌两小时；不碰烟酒，不碰茶，不喝咖啡——凡是刺激性和成瘾的都说不；；一日三餐四季都一样。它们富含粗粮、水果和蔬菜、鱼，没有沙拉或辛辣的调味剂。他们就像他喝的白开水一样无聊。
说实话，以上任何一项，我觉得我能坚持的，都是绝对不平凡的。每天晚上，就看着他坐在餐厅里嚼那些所谓的“健康食品”，我是不是觉得饱腹感十足？
时间也是他安排的。回国几年，能在行业内考的证也差不多了。女孩说，哥哥准备辞职自己创业。
但是我没有看到，因为我毕业后没有时间做兼职导师。
十多年后，我在健身房遇到了强森。
他正在指导一个七八岁的小松塔举起哑铃，这是他掉下的霉。他深邃的五官和洁白的牙齿令人难忘。
最让我吃惊的是这么多年他一点都没变。
挺拔，肌肉发达，头发浓密，笑容灿烂，看起来还不到30岁。时间似乎在他身上停止了流动，他已经四十出头了。
他还能认出我，笑着和我打招呼。“是吗，萧肃小姐？”
我们寒暄了几句，才知道他已经创业成功了。因为热爱健身，他自己开了一家健身俱乐部。
会馆的墙上，有他小时候和现在的对比照片。
我只能说，太励志了！
他小时候营养过剩，很胖，三层下巴表现出难以形容的单纯。不客气的说他是真正的有钱有胖子。
但是现在衣服瘦瘦的，脱光了肉肉的，再加上那张刚毅有型的脸，据说男神是绝对不反对的，会所里的健身女孩都在看着他那双有粉色泡泡的眼睛。
这么多年了，他应该一直恪守苦行僧的生活。
这样的努力值得吗？
看看有多少30多岁的男人，背着啤酒肚，面对地中海，肌肉松弛，眼神混乱，拖沓...
突然觉得那些自律的人真的不忍心辜负上帝。
所谓精英，无非如此。
02
我想起了我最喜欢的演员彭于晏·于晏。
一双迷人的桃花电眼，六块结实的巧克力腹肌，再加上长腿和高值，迷人得姐妹们根本抱不动。
然而，当彭于晏·于晏还是个孩子的时候，他也是个胖乎乎的人，胃口很好。他身高158，小学时体重70公斤。
当彭于晏余妍在微博上拍老照片时，大量粉丝高呼“我不认识”。
2010年，他的事业跌到了谷底。为了收到更好的剧本，他连续八个月以魔鬼的风格训练，不断挑战自己的体能极限，最终训练出完美的标准模特体型。“滚！阿信入围台湾金马奖最佳男演员，他的职业生涯逐渐达到巅峰。
他也承认自己是个容易发胖的人，为了保持最好的相机感，无论多忙，每天都要抽出几个小时的时间锻炼身体，食欲也是严格控制的。他十几年来一直吃不饱，几乎忘了糖是什么味道。
有人嘲笑这种生活方式不值得。他们说，“活着就是为了吃和穿”。
它还宣扬:今天醉了，明天就愁了。
或者双手捂胸，闭上眼睛咆哮:原谅我放荡的生活，热爱自由...
但是，你有诗人罗隐的才华，还是有黄家驹在音乐领域的顶级造诣？
什么都没有。那我就好好玩了。
假装被闪电击中。
没有人怪你随波逐流，但是跳出来嘲讽那些努力，自律严格的人，真的和跳梁小丑没什么区别。
03
两位好莱坞巨星，看看1974年的小李子莱昂纳多和1968年的威尔·史密斯。
小李子比史密斯小将近六岁，但看起来像两代人，好吗？
小理子年轻的时候，在英国充满了贵族气息，但是到了中年，他生下了一个英俊的王子，却被自己肢解成了一个大肚子的猥琐大叔；
这也是他成为奥斯卡专业人士陪伴他20年的主要原因。
另一方面，史密斯坚持了几十年的有氧慢跑和力量训练。将近50岁的他依然保持着无可挑剔的健壮身材，体脂从未超过10%。他可以轻易地控制文学或硬汉的任何角色。
他主演的所有电影都创造了奇迹般的票房纪录，并被中国影迷誉为“历史皇帝”，在电影史上的意思是皇帝。
萧伯纳说过:自制力是最强的本能。
我相信，那些不放纵、不沉沦、自制力强的人，总有一天会在自己的领域取得不平凡的成就。
04
我们小区有个老太太，70多岁了，满头银发，但气质依旧优雅，身材苗条。
她有两个爱好，一个是书法，另一个是舞蹈。
作为市书法协会会员，她的作品多次获得省市奖项，但让人拍手称快的是她的舞蹈。这些年来，很多像她这样的同龄人已经走不动了，卧病在床。她生了三个孩子，但她的身材仍然像一个十几岁的女孩。
穿芭蕾舞鞋跳舞就像一只美丽的白天鹅，比一个小女孩表演的林黛玉还要动人。
她也是那种自律管理达到极致的女人。她从小就禁食念佛，每餐只吃七分钟饱。不管刮风下雨，她几乎每天都不能练习两个小时的瑜伽或芭蕾。
据说文革期间，她饱受折磨。红卫兵一天只给她一碗水，一半用来润喉，另一半用毛巾蘸水洗脸。
孙子回美国老家，带回一个金发媳妇。外国女孩来到老太太温暖优雅的家，看到她穿着旗袍，淡妆，气质出众，迎接他们的奶奶。她很惊讶:中国祖母如此喜怒无常，我以为宋美龄还活着，但仅此而已。
这是我们社区里一个美丽的话题。
这是最高的赞美，但又有多少女人能承受得起呢？
大多数女性在50多岁退休时都会感到尴尬。他们要么聚在一起打麻将，要么和父母在西方聊天，要么和儿媳妇大三打架...
与普通人的老年相比，她创造了一个奇迹，就好像她在闲逛一样。
05
哲学家康德曾经说过:自由不是任意的，而是自我支配的。
没错，所有那些让人变得更好的选择，都不会容易实现。
很多人羡慕别人的辉煌和成功，但知道了别人背后残酷的自我管理就会退缩。
这就是为什么这个世界上普通人占大多数。
自律是成功的基石。
如果不能接受自己的平庸，请从自律开始，改变自己。
极端自律的体验，刚开始可能是痛苦的，但再痛苦，也辜负不了你的心痛，再苦，也不可能是失去希望的痛苦。
制定计划，然后坚定不移的执行！
有一句名言是这样的:自律给你自由。
每个人都有欲望，只有克制自己的人才能更好的释放。
相信你的自律和你付出的每一份努力，时间在未来会以另一种美好的形式呈现给你。
离成功越近，路就越宽。
因为能坚持下来的人不多。
作者:苏希希，一个内心纯净的作家，认为所有的梦想都需要全力以赴，分享一种温暖、优雅、优质的生活方式。微信官方账号:苏希
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