口才训练 训练口才的演讲稿

演讲训练口才

口才的重要性逐渐被更多的人所认识。但在寻求提高口才的方法时，大多是理论性比较强，不易操作。但是，口才是一项很实用的技能，需要从生活的点滴中积累。主要研究大众的自信演讲技巧和口才提升，结合自己的训练经验给你一些可操作的口才训练方法，希望能给你一些帮助。

第一，练心理学。

好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己准备的时候，觉得自己可以讲得很好，可是为什么站在大众面前，却讲得那么差？往往是上去说话前充满自信，说话后充满自责。其实我们的心理素质还不够强，在大众面前，你会紧张，说不好话。不下水是学不会游泳的，不说话是学不会练演讲的。练习公开演讲的心理素质是一样的，你需要在公众面前训练。很多人会说练习的机会少。我想说:有机会一定要去，没机会一定要去。我培养学生的时候会带他们去人多的地方，比如超市，广场等。，在人多的地方，然后让他们在人流中把自己准备好的演讲稿大声说出来，可以是一个小故事，也可以是自己的一次经历，以此来训练自己在走向大众之前的演讲心理素质。面对来来往往的人，一双陌生的眼睛会用各种眼神看着你。你可能第一次根本不会说话，但是慢慢的你会发现，你可以把话说完，知道自己在说什么，最后流利而有感情地把话说完。当你回到一些公共场所，你会发现你可以在街上说得很好。这个阶段什么都不是，你的心态会比以前平静很多。当然这只是我们用的比较平的方法。其实还有很多，大家可以自己试试。它可能对你不起作用，但如果起作用，你会收获很多。

第二，练习听力。

练说练听。听着，这是个好前提。上帝给了我们两只耳朵一张嘴，我们少说多听。口才好不代表能讲多少，而是能不能讲好，切中要害，切中要害。话不多，只是精辟。我们要善于倾听言外之意。这是基本功，没有技巧。我只能说，你听别人说话的耳朵有多长？仔细听，然后仔细思考。他为什么这么说？他说这话是什么意思？他想让我明白什么？多问自己几个理由。慢慢的，你的耳朵会越来越敏锐。同时听力要结合环境，说话人的语气等等。用心倾听，而不仅仅是用耳朵。

第三，练肚子。

胸无墨汁是不可能有好口才的，最多只能算是嘴上说说。给一个人一杯水，你必须有一桶水。平时要多积累知识，这是一个积累知识的过程，需要一个沉淀的过程。那么我们从哪些方面积累知识呢？第一，专业知识。你所在行业的专业知识就是让别人愿意听你讲话。你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。二、社会人文知识，时不时的聊聊天，聊聊天，不仅能聊到你的专业知识，还能聊到大家都知道的事情，一起发表自己的看法。这就需要社会人文知识，包罗万象。你可以在生活中看到听到，记在心里，这样谈这些话题的时候就不会什么都不知道了。第三，社会科学知识。

我给大家分享一个小故事。有一家发廊，生意特别红火。有人找美发沙龙的老板要经验。店主说:“我的理发师善于和顾客沟通，口才很好。”那么他的理发师是怎么做到的呢？原来店里有明文规定。每天上班前半小时，理发师都会在店里专心看报纸杂志。这样，他们会有新的话题与客户交流，更容易接近客户，自然会受到客户的欢迎。有了这个小故事，我们应该能感受到4。练习普通话

我们的普通话水平不需要像播音员那样标准，但至少要过得去，不要让别人觉得我们的普通话有严重问题。那么哪些种类的发音是不允许让人明显觉得普通话不标准的，主要是针对以下几点

1.n和l无法区分。比如:奶奶来了。如果你像读一个声调一样读这句话，你很难区分这两个声调。

2.zh和z无法区分。就是平舌不管。"四是四，十是十，十四是十四，四十是四十."

3.h和F无法区分。“肥料会蒸发。”

很明显，上面提到的一些声音发音不正确。其他发音，如前后鼻音发音不正确，在日常生活中一般不被认可。但是，如果您对前面的声音有问题，请努力纠正。

让我也给你一些纠正发音的常用方法

1.绕口令。

Nl:

老龙生老农民的气，老农民生老龙的气。？农民生气了，龙被激怒了，农民更生气了；当龙被激怒，农夫生气时，龙害怕农夫。

Hf:

入江湖:肥料会挥发

有点名气:黑色化肥变灰色，灰色化肥是黑色的

说出一面:黑色化肥变灰会挥发；灰肥挥发会变黑

举世闻名:黑肥挥发，灰飞；灰肥挥发变黑就会飞

一代高手:黑灰肥会挥发，变成灰黑；灰黑色的肥料会挥发黑灰，成为禁忌的飞花

超凡入圣:黑灰肥灰会挥发变灰，黑灰花会飞；灰黑色的肥料会挥发黑灰变成灰吗

天外飞仙:黑化黑灰化肥灰会挥发，送灰黑禁忌到黑灰花会飞回来；灰黑化肥会挥发黑灰变成禁忌飞花再变回

平口:

4月14日14点40分，司小四和师小四去市场；司小四买了44.4斤西红柿，师小四买了14.4斤细丝。司小四想用他的44.4斤西红柿换史小石的14.4斤细丝。史晓时不愿意用他的14.4斤细丝换司晓时的44.4斤西红柿。司小司说我的44.4斤西红柿可以增加营养，预防近视；史晓石说，我的14.4斤细丝绸可以织成缎子和丝绸，还可以卷成生丝。

2.练习发音

种花——昨夜摘花——出色的爷爷——租借孩子——临时念珠——军人

创造——同样的资源——支持志愿——志愿论文——停止辞职——赤字

自力更生——知性粗布——初步清洁——叉车历史——背花——采花

无奈——流氓南方的天蓝天险——内涝记忆——怀念牛年——流年

女嘉宾-乘客承诺-沉重的秋天-大泥栅栏烦恼-老

新美食-新娘过客-女宾毛线-梨新公司-新年心意-老子

处方-土地复垦与防治空-导航空-幅度-弧度理发-理化复员-互助

预防-黄纸发展-开花初犯-出汗飞机-灰鸡仿佛-恍惚

欢呼——重复的灰尘——沉重的书桌——湖岸上的胡言乱语——绘画的公共开支——工作

3.关注新闻联播

其实这个方法是最简单的，但却是最有效的。每天都有半小时的新闻联播。他说他应该一句接一句地读，模仿他的发音、语调等等。只要每天练一小时，坚持一个月，就会有明显的改善。

练习普通话的方法有很多种，这里简单说几点，希望你能从中受益。

第五，实践思维

嘴是通往心灵的大门。言语代表你的内心。其实语言是一个人内心思想的反映，好的口才需要敏锐思维的帮助。从心理学原理上来说，思维和语言是密切相关的，语言所达到的是思维活动的结果。如果思维不敏捷、不清晰、不严密，语言的表达就不能流畅、清晰。

训练思维有几种方法:1。脑筋急转弯2。思维训练题3。中国象棋等等

简单的方法有很多，但是坚持很重要。能否坚持每天花20分钟进行思维训练，取决于你的意志。

第六，练习肢体语言

通过行为科学研究，在表达过程中，肢体语言占55%，语音语调占38%，单词只占7%。比如“我没说他偷了我的钱包。”这个句子可以通过不同的语音、语调、面部表情和肢体语言来表达多种意思。这句话至少有七层意思，可以自己分析体会。

那么如何提高自己的肢体语言水平呢？参加过演讲口才训练的朋友应该知道，他们会教你很多“菜”，比如“点菜”、“切菜”、“炒菜”等等。其实这八道菜对训练我的肢体语言很有好处，我自己的肢体语言主要是通过这些“菜”来完成的。当然也有两个“火锅”，是我原创的，没有其他地方。

除此之外，手语舞也是很好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等。大家可以每天对着镜子练10分钟，坚持几天就有好处了。你做的每一件事，坚持下来都是要付出代价的。有句歌词叫“谁也不能随随便便成功。”学会雄辩或做其他事情。想要做好，就要有决心和毅力。就像现在自己写博客一样，我下定决心每天早上六点起床，花一个半小时写一篇关于演讲口才训练技巧的博文。既然已经下定决心，就一定要去执行。昨天写了提案的第六点，然后写了以下七到十点。

七、练习速读。

速读法对练习演讲口才很有帮助。很多时候，我们在公众面前说话，都会有磕磕碰碰。我们想马上说出来，但是说不出来，说不好。事实上，我们不够清晰。解决这个问题最好的办法就是练速度。然后如何练习，分为以下三个步骤:

1、找文章。找一篇自己感兴趣的文章或段落。

2.在字典里查一下。很多人会问:老师，查字典。小学毕业后就没查过字典了。我们不能保证我们知道我们要找的文章和段落中的每个单词。如果我们不提前查字典，我们就开始练习。当我们读它的时候，我们会遇到一个我们不知道如何阅读的单词。一两次，次数多了，练速度的兴趣会大大降低，所以第二步一定要查字典。

3.从慢到快。一开始，不要追求自己有多快。先读准，读好，再读快。

其实口才基本靠练，没有天生的口才很好。美国内战期间，有一个人叫林肯，大家应该都知道。他年轻的时候，每天要走30英里去法庭听律师的辩词。众所周知，律师口才很好。回来的路上，他会边走边练。当他看到玉米地时，他会对着玉米地练习。当他看到一棵大树时，他会靠着大树练习；在中国革命时期，有一个叫初晓的革命者。他年轻的时候，每天早上背一面镜子，爬到山上，然后把镜子挂在树上，对着镜子练习演讲口才；有一个人叫杰克·韦尔奇，通用汽车公司前CEO，被誉为20世纪最伟大的CEO。但是，人们可能不知道杰克·韦尔奇小时候有过严重的口吃，周围的孩子都嘲笑他。有一次他问他妈妈为什么口吃。他妈妈很伟大，回答说:“孩子，你知道你为什么口吃吗？你爸爸和我故意让你结巴是因为你脑子转得快。”口才靠练。没有天生的口才，只有后天的口才。

八、练习演讲

在这里，我想明确一点，我所说的所有演讲都不是演讲比赛中的演讲，因为演讲比赛是一种文学活动比赛，追求的是美，但在我们的现实生活中，我们其实更注重实用性。我的演讲定义是:两个或两个以上的人发言，就是演讲，或者公开演讲。

很多人会说，我想练，但是没机会，也没人要我练。没有脂肪送到门口，但是如果没有脂肪送到门口，我们会不吃肉吗？机会无处不在，但无论你是想练习还是必须提高自己的演讲口才，这两种态度决定了你的行动。林肯年轻时，必须提高口才。所以他愿意每天走30里路听别人辩论。他学了之后，就没有机会了，也没有地方练了。他会找玉米地，对着玉米地练，对着大树练；初晓没有机会练习她的演讲口才，所以她每天早上背着镜子去山里练习。不要抱怨你缺少机会。当你抱怨自己缺少机会时，你的竞争对手已经在创造机会了。如果你真的想提高你的演讲口才，你不能没有练习演讲的机会。

演讲练习分为主旨演讲和即兴演讲。两种方式，顾名思义，我就不分析了。在我们的演讲过程中，我们必须以演讲为主，以表演为辅。不演戏，不说话，就不能说话。其实“说话”靠的是我们的口才，“表演”是让我们用深刻的方式向观众表达。肢体动作、语音语调、面部表情都在“表演”部分。

九、练习辩论

辩论是一个提高自己说服力和影响力的过程。如果你通过语言让对方接受你的观点，相信你的观点是正确的，这就是语言表达的最高境界。这个世界上最难的事情有两个，一个是把自己脑子里的想法装进别人的口袋，一个是把别人口袋里的钱装进自己的口袋。一个是说服，一个是销售。辩论是提高我们能力的好方法。

很多人大概会再讲一遍。老师，哪里才能真正找到辩论的机会？其实你说这句话的时候，已经在给自己找借口了。你可以为一切找到成千上万的借口。这是中国人最擅长的，但成功不是靠找借口就能取得的。让我们去看看所有成功的人。斗争中哪个给自己找了借口？新东方余洪敏，一开始就招不到学生，在零下十度的天气里拿着浆糊刷大字报。他一开始没有为自己着想。所以，如果你想提高自己的演讲口才，不要告诉我你没有练习的机会，所有的机会都是自己创造的。1.添加QQ辩论群。现在有很多辩论小组，每个人都不时在里面进行辩论。这是一种添加一些这样的组并参与组内辩论的方式。

2.自我辩论。找一个辩论的话题，充当正反两方，和自己辩论，不断锻炼自己的口才和思考能力。

十、练习说话。

其实谈话的层次，才是我们大多数人想锻炼口才的目的。当然，有些人在公共场合演讲时，比如开会、演讲，就需要这种能力。对话存在于生活的每一点，我们应该重视它，以提高这种能力。

通常，你可以试着通过以下两种方式来训练你的沟通技巧:

1、以自己的目的与他人沟通。很多时候我们说话聊天没有主题和目的，但是为了提高口才水平，你会找到自己的目的，在过程中想尽一切办法达到这个目的，不管结果如何，其实在过程中，你可以体会到很多演讲口才的技巧。

2.尽量引导别人。说到过程，要学会一步步引导对方，让对方跟着你的思路走，这样才能达到你想要的目标。

其实这两种方法都有一定的能力要求，只是不要太在意最初的结果。没有人天生就有这些能力，是生活中一点一点积累起来的。外交官、律师等。把这种沟通能力发挥到了极致。