《生命蓝图》的读后感大全 生命蓝图

《生命蓝图》是一本由刘津着作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：262，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《生命蓝图》读后感：读完要开始行动啦

我感觉这本书像是一位朋友，特意为你而来，准备告诉你这几年她在心灵成长领域的沉淀和总结。

当她看到在生活中埋头努力的你时，朝你伸出手，带你一起回顾生活中不断重复的遭遇，总结你身上存在的问题，带你一起寻找你的天赋，预演想要的未来。

所以，当绘制好我的蓝图时，我的心情就像坐了一次过山车一样：有回顾过往，想要心疼的抱抱自己；也有预演未来时，激动的恨不得想立刻朝未来的自己奔跑过去…

我想，隔一段时间再次阅读，也一定会有新的领悟的！

《生命蓝图》读后感：《生命蓝图》读后感

好书，推荐！今年开年，我对于工作和未来感到非常迷茫，内心很焦虑，苦苦寻觅也找不到答案。刚好关注到刘津老师出版了新书《生命蓝图》，我抱着试一试的态度去阅读。看完第一章就被吸引住了，内容逻辑性强，也很好理解，细细回味能有更深层次的理解。读完第一遍，合上书，似乎有一种被洗礼的感觉，刷新了我对未来，对自己的认知。于是按照着书里的方法一步步绘制生命蓝图，真的很意外！ 以前不重视的特点，可以成为我的天赋，能带来意想不到的财富；原来我的未来可以“有迹可循”地去规划。尝试去探索，有意识去行动，加油！非常感谢刘津老师的指导和帮助。

《生命蓝图》读后感：生命蓝图有感

我是刘津老师的书粉，前两本破茧成蝶一直是我的枕边书，说实话当初买这本书主要还是为了刘津老师的亲笔签名，当收到书后兴奋得包了书皮，打算永久收藏。打开书翻了翻，被书中有趣的图表内容所吸引，便加入了一周的读书打卡营。 我是一个很不自信的人，甚至一直处于焦虑中好久了，通过阅读本书了解到其实是因为我们内心的负向成见导致的，我按照书中所述一步一步地思考、内省自己，最终完成了自己的“生命蓝图”，找到了自己的目标和兴趣，并制定出了一条详细的完成计划，让我对未来重拾了信心，焦虑感也好转了，也不会主动地与他人进行比较，每个人都有自己的长版和短板，我就是我，不会一心的否定自己。 最后，就是要勇敢的行动起来，未来可期！加油！

《生命蓝图》读后感：来自遥远的自己

一本看完会让我惊讶的书，仿佛有魔力一样，一页页的翻去，渐渐在脑海中浮现出了另一个我，她说：你好，我是未来的你。

未来的你工作已经不会占用太多的时间了，你更多的时间留给了自己喜欢的插画，你已经画了很多作品了，是时候可以出插画集了～对啦，你的理财技能越来越厉害啦，小赚一笔呢，你用赚来的钱给自己报考了在职研究生，正在攻读心理学，你有一个温馨的家庭，日子平淡温馨，还不错……

以上，来自未来的我。谢谢我自己，认识了刘津老师，有幸阅读到她的首本跨专业之作，受益匪浅。

这本书最让我欣喜的地方是跟着刘津老师的步伐，让我快速剖析出了自己遇到的隐形困境是怎样的，这些年为什么生活在同样的困境里？更高维度的空间我们该怎么到达？现在我很期待未来的自己，感恩

《生命蓝图》读后感：找到自己的生命蓝图

一周时间跟着大家一起有节奏的读完了整本书，《生命蓝图》这本书对我的最大意义就是让我不再那么负能量，对未来有了期望，给了自己更多的信心。焦虑，抱怨，懊恼……曾经的我经常容易情绪很down，总觉得工作没有很出彩，原生家庭一团糟，恋爱关系也不太顺利，总是有那么多的烦恼和麻烦事被我碰见，书中出现最多的一个概念就是信念，大意是我们碰见的事其实是中立的，他是好是坏要看我们如何看他，回过头来看我的哪些烦恼，虽然工作不出彩但是还是稳步上升，在被不断进步；原生家庭总给我添麻烦但好在长辈都身体健康；恋爱关系不太顺利，但是对方的确是陪伴了我很久并且是知己的人；你看换个角度想，事情完全发生了质的改变。天助自助者，乐观向上的人运气一定会很好，就算我们自身的局并不优秀和完美，但是有着正向信念，我们一定能找到自身特质，然后发挥长处，做自己喜欢的事，实现自我价值。

这本书还有一点非常好，它不单单是理论叙述，还会有实操，跟着书本一步步画出自己的生命蓝图，自己都觉得不可思议，原来自己还能有这么多方向的可能性。一步步筛选后，对于未来的几年，目标越来越清晰了，也知道想好了一切，接下来就要去行动啦。再次感谢作者刘津老师。

《生命蓝图》读后感：做自己人生的编剧，先从内心自由开始

用了大半个月仔细阅读了两遍，很久没有这么认真的读一本书，按照书中的指导绘制出自己的生命蓝图的那一刻，我知道我的人生将从此发生巨大改变，日后定会按照书中所指导的践行并实现自己绘制的人生剧本。

初识津姐是在16年刚毕业的时候，那时买了她的《破茧成蝶》入门了用户体验设计，惊讶于她工作三年就能出这样一本专业书籍。很早就关注了津姐的公众号，今年津姐又重启了她的公众号“津乐道”，再次出现在我的生活里。冥冥中一切都是安排好的，能提前读到这本书也是必然，这是我这半年苦苦追寻人生方向之后老天给我的回应。

书的内容是津姐对人生的思考和感悟，再结合自己多年在互联网工作的经验整理出了一套实操性极强的重启人生的方法，这本书也代表着津姐真真切切地实现了自己绘制的生命蓝图。

书里比如人生就像一场考试，我们要想获得高分，肯定不能被动上场，得提前做大量的练习题，熟悉考题规律，面对人生考试才能游刃有余。而我们大多数情况都是被动接受命运的安排，引用古希腊哲学家爱比克泰德说过的一句话：“我们登上并非我们选择的舞台，演出并非自己选择的剧本。”剧本的背景是既定的无法改变的，如果我们再不主动出击，那只能任由命运摆布。但其实接下来的剧本要怎么演，我们可以自己说了算。这需要我们从更高维度往下看，意识到自己目前所处的“局”，提升认知维度和改变信念，冲破“局”的阻碍并勇敢行动起来，从而改写人生剧本。

我是把人生当游戏，抱着体验人生的态度，内心却无比的投入，想让自己变成高级玩家。有的人一出生就几乎是满级，但绝大多数人都是先从新手村开始，这场人生游戏就这样被迫调成了hard甚至地狱级模式，而这大多数人中又有很多人不屑于玩这场游戏，可能一辈子都没出过新手村，但总有人会玩的很好，我们唯一能决定的就是怎么把这场游戏玩好，但如果拿着和别人相同的游戏指南来玩，和众人一起抢着过独木桥，结果我怕只会摔死在桥下。《生命蓝图》对我来说就是一本新的人生游戏攻略，让我明白为何要玩这场游戏，游戏中的常见的大boss和攻克方法，日常如何修炼提升能量值，如何发现自身技能点开创出属于自己的独特的游戏之旅，最后愉快的通关游戏。

今日下午又看了书中提到的《了凡四训》这本书改编的电影，结合了儒释道三家思想的一部“修身改命指南”，联想到这本《生命蓝图》不就是对应的现代版改命指南嘛！

弗兰克尔说：“任何时候，我们都是自由的，有责任去做出选择和行为。我们是自己生活的作者，我们需要自己去设计未来发展的道路。”

如果你现在和我一样处于焦虑迷茫、苦苦追寻人生方向无果，每天对生活提不起兴趣，又读过一些书依然找不到答案反而急火攻心，那我强烈推荐你看一看这本书。哪怕只是粗浅的读一读，获得一些正向的信念也会有很大收益，当然如果可以按照说中指导一步步设计出自己的生命蓝图，那就是太棒啦，这将是你改变人生道路的一个美好开始。

最后

带着爱去看问题，爱会给你一切问题的答案。

《生命蓝图》读后感：一次心灵成长、自我探索之旅

从第一章就让我深深的感觉到字里行间的每个字我都见过，但它们组合在一起时…

通过不同纬度，看人生的局/剧本/程序，我们是自己局的规则制定者，也是打破局的唯一运行者，设局后破局即我人生的局。何为人生如戏，戏如人生；我们即使自己人生剧本的导演， 也是这场剧的主角。写剧本也好，破局也罢，人生的剧与局已由我们的能量值决定好。面对人生大戏，如何上演？如何破局？能量值的信念环能找到答案。局无好坏，信念环却有正负。提前准备主动出去，寻找自己的自信、天赋、创造…

第二章

答应我拿起笔好吗 ，除了得画自己的剧本，更重要的是得跟上刘老师的思路。第二章又长又【简单】，像极了高三那简单的数学题，光看这道题自信满满，这道我会而现实...

我们的剧情是由信念和局构成局分为大局、小局；局存在无好坏，它是中立，我们改变不了。但信念和成见可以改变局的属性，若要改变剧情，除了坚定【信念】还要反转【成见】。注意成见 它最可怕的就是潜意识，还有可能穿上隐形的“信念”伪装自己。用专业、经验、规矩告诉你恐惧与评判。解开成见的前提就是发现里面“潜”意识。然后控制它 反转它 剧情一定会更美好～

第三章

如何找自己剧本，之前看过两本书《斯坦福大学人生设计》《你的降落伞是什么颜色》都有提到过从自己的过去复盘。但没有人指导 实践操作起来还是有很大阻力，所谓一顿操作猛如虎，仔细一看原来杵。

本书第三章给了很强的行动指南，从当下问题出发，用大局、小局、剧情、成见、课题来梳理现阶段；再通过回忆自己过往重要得事情、重要的人，是否出现类似经历，问题分析、成见、课题发现不断重复的问题模式；最后通过记录此刻事件 情绪来分析成见课题；将不同纬度空间的问题转化统一的课题，全方位跟立体的同时 实操性就很强。

第四章

探索自己的天赋梦想的过程真的很不错，从过去，未来，自己，朋友360的去探索自己是一个很兴奋的过程。这个过程不断的肯定自己，原来我能做的有很多，短短的打卡时间更多让我学会的是方法使用，而真正探索才刚刚开始呢～

过去版中对自己询问的三个问题：我做了什么，自己感觉如何，别人对你的评价；朋友版中也是用了三个问题：我做大的不同，什么情况会想到我，最佩服我的地方；我曾经也用三个问题和朋友聊天来寻找我擅长的工作，分享给大家，亲测好用！！！问题一：工作生活中做的较好的事情？问题二：会给我安排什么去做？问题三：与同龄小伙伴相比，哪方面具有突出点？记住本条技能使用秘诀：一定要多问“为什么”，追问细节会有意想不到的彩蛋哦～现实版和梦想版采用的打分方式，把自己迷糊的问题量化；老刘不愧互联网的“老手”，用行业专业术语：定量+定性分析，全方面、多维度、360无死角、可量化抛析自己，想想都是“心思极恐”的方法。快去品，细品～

第五章

设定自10年的目标，定位差异特质，规划人生10年的导航地图。本章最让我惊喜的是行动看板，它明确的告诉我走的每一步是处于地图上的哪个位置、方向有没有错…加上一系列的可量化的指标。