导语:高三学生正处于一个复杂敏感的特殊时期。这个时候考生的家长需要特别注意,从身心到饮食,家长要比平时更加注意。那么,父母在高考前应该做些什么呢?高考家长应该做什么给孩子一个安静的学习环境,一切以孩子的学习为主。如果夫妻之间有矛盾,不要在孩子面前吵架,
高三学生正处于一个复杂敏感的特殊时期。这个时候考生的家长需要特别注意,从身心到饮食,家长要比平时更加注意。那么,父母在高考前应该做些什么呢?
高考家长应该做什么
给孩子一个安静的学习环境,一切以孩子的学习为主。如果夫妻之间有矛盾,不要在孩子面前吵架,因为一个安静和谐的环境对一个即将高考的人来说真的很重要。
临近高考的时候,不要老是问孩子想吃什么。不要表现得和平时很不一样,也不要表现出你对高考很重视(即使你真的很重视),因为你看似关心的行为,必然会给孩子带来很大的压力,让孩子产生负罪感。
离高考越近,就越不应该给孩子压力。随着高考临近,孩子的压力已经很大了。如果继续施加压力,不会达到预期的效果,反而会让孩子产生逃避和叛逆的心理。而且很多高考发挥失常的考生主要是压力太大,说明压力太大不是好事。
多对孩子说一些鼓励的话,让孩子放松心态,比如“尽力就好,至少努力过一次”,“过程比结果重要”,这样不仅让孩子放松心态,也暗示孩子要更加努力。
知道孩子的考场后,一定要亲自带孩子去那个考场,熟悉路线,走最合适的路线,防止发生意外。
帮助孩子提前准备好要带的东西(1。准考证,身份证2。文具:2B铅笔、2支0.5黑色钢笔、尺子、指南针、三角板、橡皮等。),让孩子没有后顾之忧,专心考试。
高考家长应该注意什么
一种是避免贪婪,追求完美。
有些家长看到孩子的作业本上空白色就很紧张,认为孩子“懒”。一味追求完美,制定不切实际的复习计划,只会让孩子变得焦虑、抑郁。其实备考的“海上战术”也无济于事。应该指导孩子有选择地做练习,找出他们的薄弱环节,进行有针对性的训练。
第二,避免过度催促。
父母在准备考试的时候比孩子更焦虑。有的家长没有辅导能力,只能无休止地督促孩子,强迫孩子整天学习。把孩子留在家里,不出去玩,不看电视,甚至采取陪学生的形式。其实这样做会给孩子造成太大的压力,不利于孩子正常参加高考,其负面影响就是影响孩子安心在考场复习和玩耍。
三忌天翻地覆。
孩子考前复习,作息比较自由。很多家长为了安静,采取疲劳战术,把孩子的复习推迟到深夜,让孩子白天能正常睡觉。这种做法很不对,很容易逆转孩子身体的“生物钟”。我们要尽量贴近高考当天的时间,让刺激的时间集中在白天,只有与时俱进,才能把高考做好。
避免期望过高
有的家长对孩子期望过高,不顾考生的实际成绩和智力差异,总想让孩子成为尖子生,考上名牌大学。超过孩子的实际水平,其实是一种负面暗示,让孩子没有考上名校就觉得自己无能,无形中给孩子造成了很大的心理压力,挫伤了孩子的自信心。
五忌刺激压力
有些家长担心孩子成绩不够好,考不上理想的大学,所以总是用亲戚朋友的“尖子生”来“刺激”孩子。有的家长整天谈高考,唠叨不休,有意无意地给孩子造成压力,让孩子从内心恐惧高考,不利于复习和考试。
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六避免过度干预
很多家长认为,高三,尤其是考试前几个月,孩子唯一能做的就是复习功课。不准他们这样那样,不准他们取消娱乐,不准他们取消锻炼,甚至不准他们看电视新闻,不准他们把孩子当读书机器人。这不仅有助于提高复习的效率和质量,还会使他们的大脑疲劳和僵硬。
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