对所有人关闭朋友圈 为什么越来越多的人关闭了自己的朋友圈

为什么越来越多的人关闭朋友圈？

一直特立独行的文/猫

最近翻了一下朋友圈，发现好多人都不见了。我开始觉得我太不要脸了，不能删我。

结果打开的时候还是能看到一两条消息，只是少了几条。不可能每个人都删除自己的朋友圈，只能关闭。

我下载了新微信，真的加了一句，近三天只允许朋友看我的内容。前不久我自己只允许展示朋友圈半年，其他的都关闭了。

其实不是大家不看朋友圈，而是不想看，不想发，累。

我以为自己可以过上高效的生活，结果却过上了越来越压抑的生活。

去年特别提倡碎片化的概念，很多人蜂拥而至。这只是一本圣经，让他们过上了有效率的生活。但是，经过一段时间的实践，我们发现碎片化的学习不仅让我们的知识体系越来越难找到，也让我们整个时间支离破碎。

更重要的是，现在手机上能做的事情太多了，人们在上下班的路上，在等吃饭的时候，在排队的时候，都会拿出手机看着。最后不知道碎片学了多少，手机依赖越来越严重。

手机依赖是一件很可怕的事情，不仅消耗时间，还会吸收我们所有的注意力和精力。以我自己为例。如果今晚躺下来刷手机，一般可以刷到睡觉前一刻。

本来打算看一本书，上一晚上课，结果什么也没看到。我很累，身体很累，眼睛很累，睡觉的时候心里很烦。但是看了一晚上手机里碎片化的信息，你得到了什么？什么都不记得了。

注意力过于分散，手机依赖越来越严重，信息真假碎片化程度越来越难识别。我以为依靠科技进步可以过上高效的生活，结果却过上了越来越压抑的生活。

陌生人越来越多，交朋友越来越不安全。

朋友一定要在朋友圈吗？太多人涌入朋友圈，800里外的小店加个微信收钱。但不是所有人都是好朋友，也不想让所有人看到我们发的东西。

太多人了，只是点头之交，连对方都没见过，或者说了一句话，说了之后忘了删，就留在几十万人的通讯录里，找不到，但是你发的内容都会被他们看到。

现在大家都学会截图了。你觉得发表的内容挺有意思的，但却成了热点新闻板块。以前看到有人晒孩子，现在人越来越少了，因为太不安全了。

一个朋友生了个混血儿，挺好玩的，在朋友圈照了几张。没多久我就看到一群人里有人把她的孩子拍成了自己的孩子，我当时就惊呆了。有朋友在朋友圈拍了自己的照片。今年年初看到一个减肥广告用的她的照片，她发现的时候完全懵了。

朋友圈里陌生人越来越多。我们不知道他们是谁，还没来得及屏蔽他们，他们却能看到我们的一举一动，吃，喝，散，开心，难过。想想就有点恐怖。

低着头的人，抬起头来。

昨天，我听到车里的收音机在呼唤一件事:低着头的人，抬起头。聪明的时刻。

手机占用了我们太多的时间和精力。基本上所有人的时间都花在刷手机上，刷朋友圈成了消磨时间的焦点。每天无聊的时候就等朋友圈按钮上的小红点，有更新就刷。

身边很多人都封闭了自己的朋友圈，因为在朋友圈里呆的时间太多，会让自己感到痛苦和遗憾，甚至会让自己感到无力和无能。平时一直说自己很忙没时间学习相亲，但是朋友圈一点都不软。

我关闭了几次朋友圈，没多久又打开了。有时候就是想送点东西。其实只是人不关注自己，不了解自己的一点心理。

现在不会为了小红点的长相刷朋友圈，有时间带孩子出去玩，有时间学习看书上课，看不到别人的生活比自己聪明。

经历过碎片化学习的谎言，现在给自己越来越多的时间去做事，尽量少关注手机。例如:

每个周末都要为接下来的一周制定自己的时间表，详细写下每天要做什么。带孩子，上课，学习，看书，写文章，没有任何耽误。

用番茄学习法工作，每25分钟休息5分钟。

扩大学习范围，涉猎不同领域，不断挖掘自己的潜力和可能性。

有杂音就打开手机看。没有语音提示不要看手机，把注意力放在手机以外的地方。

每年给自己找一些大目标，比如读个学位，装修，修十门课等等。

回到十年前没有手机的生活方式，你可以用笔而不是手机记录你的生活，你可以看到你现在写的有多难看。

看书，看书，不是用手机看书。

科学技术使我们的生活越来越方便，但它们也习惯了我们的许多坏习惯。当你自制力差的时候，试着用最简单的方法强迫自己。

用手机做有价值、有用的事情，而不是无休止地浪费精力。

让我们一起互相鼓励。

作者:一只特立独行的猫，原名赵星，微博&微信:@一只特立独行的猫，豆瓣:@一只特立独行的猫，《不要让未来的你讨厌现在的自己》和《当你的才华支撑不了你的梦想》新书《你认为的极限只是别人的起点》发售。