导语：高考第一天考生要注意的十件事俗话说“万事开头难”，高考也是如此。面对高考，有些考生可能一上来就感到有些紧张或不知所措。对此，相关专家分析总结，高考第一天一般要注意以下十个方面:一、考前的生理准备:考试前一天晚上早点睡觉，但考试当天不要早起，但要适当。如果你睡得太早，就会违背你的生物钟。饮食的原则是清
高考第一天考生要注意的十件事
俗话说“万事开头难”，高考也是如此。面对高考，有些考生可能一上来就感到有些紧张或不知所措。对此，相关专家分析总结，高考第一天一般要注意以下十个方面:
一、考前的生理准备:
考试前一天晚上早点睡觉，但考试当天不要早起，但要适当。如果你睡得太早，就会违背你的生物钟。
饮食的原则是清爽可口，易于消化吸收。
二、考前的材料准备:
考试前一天，你应该整理好学习和生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、尺子、量角器、三角形、橡皮等等；再次，是必须的，比如手帕、凉油等等。
三、考前的心理准备:
成绩优秀的考生要记住:“没有常胜将军”，“不要一次成败论英雄”；成绩差的考生一定要有“破船”的决心；测试中心采取了有效的保障措施，不会发生任何事情。
四、高考的早晨，应该有一个好的心理暗示:
比如“我很放松，今天能正常发挥”，“我今天很冷静，考试会考得很好”等。应该有一个精神上的暗示“高考平时做的时候，高考平时就做了”
5.注意早餐:
一定要吃一顿丰盛的早餐，心平气和地吃，但不要太油腻或太饱。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构:
主要是浏览重要的概念、公式、定理，或者是记忆一些必须记忆的数据。
七、自信地去考点，以暗示你有信心:
暗示性的话比如:我复习了所有科目；今天考试，我就能正常发挥了；我对此充满信心。有多难并不重要。人人都是公平的。
八、进入考场前10分钟，最好在考场外安静度过:
你可以在附近找个地方坐一会儿，或者看看笔记，再浏览一下知识结构。尽量避免聊天。最好上一次厕所，既解决了后顾之忧，又放松了精神。
9.入场前提醒自己做“四心”:
第一，保持“冥想”，第二，增强“信心”，第三，做到“专注”，第四，考试“认真”。
十、见到老师，打个招呼:
为了消除监考老师的敬畏感，获得和谐的亲近感，
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