导语：主心骨是折腾出来后看书的感觉看完《脊梁被甩出去》这本书，我感慨万千。职场的潜规则，进步的必然之旅，心态的调整与把握，成功人士的共性，企业的成功导向都浮现在脑海。让我简单解释一下我读完之后的收获:企业就像一栋大楼，骨干就是骨架。没有坚实的骨架，最高的建筑会倒塌一会儿。学校就像一个企业。有了大批骨干教师
主心骨是折腾出来后看书的感觉
看完《脊梁被甩出去》这本书，我感慨万千。职场的潜规则，进步的必然之旅，心态的调整与把握，成功人士的共性，企业的成功导向都浮现在脑海。让我简单解释一下我读完之后的收获:
企业就像一栋大楼，骨干就是骨架。没有坚实的骨架，最高的建筑会倒塌一会儿。学校就像一个企业。有了大批骨干教师，想退就能重拾勇气；在关键时刻，我们可以力挽狂澜；骨干就像学校里的路灯。当你迷路时，你总能指出一条正确的路。一所学校只有拥有一批能够全心全意为学校着想的骨干，学校才能在未来走上更好的道路。总而言之，一个学校只有拥有一批骨干力量，才能立于不败之地。
那怎么才能成为骨干教师呢？辗转反侧之后才能成为主心骨。书中提到的“折腾”有三层含义:敢折腾才有机会；折腾过后还能成长吗；好的抛投会成功。
首先要正确对待组织对自己的折磨。书中说，合理的折腾是锻炼，不合理的折腾是训练。到了骨干，当然要折腾。想要成功的人，在希望成功的时候总是被折磨，想必也是甜蜜的折磨吧。辗转反侧是一个正常人和一个成熟人必须经历的人生，他会伴随一生。要么你愿意过平庸无味的生活。比如新老师有新老师的烦恼，骨干老师有骨干老师的烦恼。不同的折腾需要上下传递，你可以在折腾中获得乐趣。祖先早就明白这种折磨的意义。几千年前，孟夫子说:“天将使斯里兰卡负大任，人必先苦其心骨……”，这不是折磨吗？而“梅花香自苦寒来”，这不是折磨吗？那是穷孩子当家时说的话。
其次，你应该在工作中折腾自己。工作需要以一定的知识为基础，但也需要丰富的实践经验。丰富的经验使我们能够在短时间内开始工作，知识使我们对工作有实质性的了解。两者相辅相成，缺一不可。所谓自我折磨，就是如何把自己的工作做得更好。做得更好。有什么好的？好就是高质量高效率。提高工作质量，必须依靠丰富的工作经验，积累工作经验。不是所有的事情都必须自己去经历。这需要我们折腾自己。一定要边干边学，向先进学习，向老同志学习，向身边的每一个人学习，向他们现成的经验学习，向他们的长处学习。提高工作效率，需要对自己的工作有足够的认识，善于总结工作中的一些规律性的东西，然后利用好这些规律来提高工作效率，在保证工作质量的前提下折腾自己的工作。所以这里的折腾就是不断总结和研究自己的工作。这对我们的老师来说尤其如此。做一节课，要翻来覆去，准备教案，尝试教学，评价，改变教案，再尝试教学。这真是一场折腾。辗转反侧之后，好课就出来了。所以，要成功，要自信，要有耐心，必须辗转反侧！
脊梁被甩了出去。我们要立足于当下的经济发展大潮，不断接受折腾，善于折腾自己，才能活出有质量、有意义的人生。
主心骨是折腾出来后看书的感觉
暑假期间，田校长让我们读《脊梁被甩出去》这本书。暑假期间，我静下心来，认真读了这本书，感触很深，有很多感悟。职场的潜规则，进步的必然之旅，心态的调整与把握，成功人士的共性，企业的成功导向都浮现在脑海。看完整本书，我对自己有了很深的感触。在这里我将结合自己的观点和书中的想法来解读我读后的收获:
恪尽职守，端正立场是第一要务。我接受过专业培训。我原本很重视专业精神和职业道德标准，同时也一直要求自己按照一个职业道德准则来。我觉得书中的“折腾”有三层意思:第一，“折腾”是一种训练，只有敢折腾才有机会。就像一块好钢，需要锤炼才能成为组织有用的人才；第二，你只有辗转反侧才能成长。人的成功需要激情，在职业道路上敢于不断面对挑战。第三，一个有效的领导者必须具备“折腾”下属的能力。好的抛投会成功。一个企业基业长青的秘诀和制胜之道，就是习惯把“折腾”作为企业核心竞争力的支柱。可以说，“折腾”决定成败。
骨干是一个折腾。其实我觉得这句话才是培养青年教师的核心和精髓。“折腾”是每个青年教师成长的基石。俗话说:“没有规则，就没有方圆。”培养青年教师，最重要的是让青年教师知道什么该做，什么不该做。但是，偷东西的小偷，他们都知道偷东西是违法的；谁是伤害世界不知道“善有善报，恶有恶报”的骗子？是贪婪让他们扭曲了内心。人天生就是“惰性”的。如果不是孟母“三大运动”的教导，儒家圣人孟子不会受到“破布”的启发。也许这个伟人并不存在。圣人尚且如此，何谈凡人。更多的人，他们控制自己的内心，为了更好的“活下去”，他们努力控制自己的欲望，净化自己的内心。
实践是检验真理的唯一标准。只有把“知道”付诸行动，在实践中去实践，你才能变得更敏锐。为了磨砺自己，你必须快速磨刀。如何磨刀？只有读书才是人类进步的阶梯。书还是药，好好读能治愚……这就说明了书的功效。制定严格的阅读计划，付诸实践，坚持写下阅读后的感受或体验。把书中的知识化为己有，不断转化为能力，从而提升自己，使自己变得更敏锐，真是“他山之石可以攻玉”。接受每一个挑战。人总是害怕面对困难，要知道，逃避困难是没有用的，只有正视困难，认真对待困难。久病之后，你会看到另一片蓝天。
时刻准备每一次演讲机会，每一次演讲，每一次比赛，等等。机会往往青睐有准备的人。
"脊梁被甩了出去。"你完全正确。不要指望世界上有免费的午餐。
以上是我看了《脊梁被甩出去》这本书后的收获。总之，看完这本书，我有很多感触，但想说什么却不容易。因此，我们只能用一些零散的词语来表达此刻混乱的心情。最后，我想说的是:一本好书，终身受益；好伴侣，幸福生活。在事业的征途上，我们要读好书，守好伴，向着既定的目标勇敢前进！目前你还会继续折腾，折腾，明天你就无法估量了。
主心骨是折腾出来后看书的感觉
当我第一次读到这本书的标题时，我不禁感到困惑。脊梁怎么能“甩”呢？如何“折腾”而成为主心骨？带着这个问题，我通读了整本书，终于一窥究竟。以下是我的一点点收获，一些启示记录在这里，供以后自我鼓励。
我认为要理解这本书，首先要明确两个主要问题:什么是“主心骨”；如何“折腾”。了解这两点，我们才能真正理解这本书的内容。
首先，我从书中找到了这里“折腾”的含义，包括三个方面:第一，敢折腾就有机会。机会是留给有勇气敢折腾的人的。抓住机会需要勇气，但没有“勇气”就不可能有“知识”。在激烈的市场搏击中，始终保持创业的冲动，保持激情，从不畏惧，从不胆怯，“遇勇者狭”，敢于见红刺刀，敢于“亮剑”。这些都是事业成功的先决条件。第二，你只有辗转反侧才能成长。合理的需求是锻炼，不合理的需求是训练。想要成长，就要经受来自组织、社会、环境的反复训练和折腾。就像一块好钢一样，需要锤炼。在你的职业生涯中，你应该能够承受来自各方面的压力，承受各种心理和生理上的负担，在艰难困苦中获得成功。就像唐僧取经一样，他经历了八十一难，最终取得了积极的结果。人才只有经过组织的反复培养，才能成为组织的可用人才。所有梦想成为主心骨的人，都要有坚韧的战斗能力。第三，好折腾才会成功。管理的任务之一就是培养人才，包括培养管理者本身。今天，一个人不能完成任何事情，一个组织不能让一个人完成所有事情。要想成功，必须培养一批能履行职责、完成任务的下属。有效的管理者必须有能力折腾自己的下属。
明确了以上三点，我们就可以知道如何“折腾”了。
那么如何做正确的抛投呢？我觉得可以这样:第一，要做正确的翻来覆去。我们对“折腾”这个词的理解大多是贬义词，因为说到折腾，很多人都会想到“鬼混”的意思。我们经常听到，有些单位里有一种人喜欢折腾:同事之间说三道四，领导讲个小故事，唯恐天下不乱。我觉得这种折腾是最糟糕的。这样胡来的人，往往被大家孤立！因此，我们每个人都应该明确自己的职责，坚决抵制以抛掷为幌子进行报复和谋取私利，否则损失会很大。第二，不要怕折腾，怕犯错。大家都知道一个事实:到处犯错的是官员。所以，要折腾就要做事，做事难免出错。许多人害怕犯错，所以他们总是只在诺诺工作，更不用说改革和创新了。我觉得为了自己的事业犯错并不可怕。关键是犯错后怎么办。犯了错之后，能不能正确面对，敢于改正！这一点非常重要。没有人是完美的，也没有人可以完美。无论我们犯了什么错误，我们都应该学会承担并分析其原因。找出错误的根源，然后认真改正，避免同样的错误再次发生。最可怕的是，有些人犯错时不愿意承担后果，想尽办法逃避责任。这样的人，没有责任心的人，永远长不成主心骨。所以，只要目的明确，考虑的是集体利益，就放心大胆地折腾吧！
第二个大问题是理解什么是骨气。所谓“脊梁”就是事物的主要部分、主要支柱或最实质的组成部分。就像建筑一样，一个组织的建筑是由骨干支撑的。没有主心骨，一个组织就无法发展，大楼就会倒塌。骨干是组织建筑的承重墙，是组织赖以生存的基础。当然，这种“支持”既可以是整个组织的“支持”，也可以是组织某一部分的“支持”。
从骨干的概念中，我们可以看出骨干在一个集体中有多重要，所以很多人都希望自己能够成为骨干，成为一个重要的人。但是，主心骨想做就做不到，“主心骨被甩出去”。我们的祖先也认同这一点:“天将对斯里兰卡负有重大责任，人必先苦其心骨……”，“剑锋来自磨刀，梅花香来自苦寒。”这些名言都说明了一个道理:要想成功，首先要经过磨炼。没有磨炼，人就不会真正成长，也不会成为中坚力量。我们学校有很多骨干教师，只有他们自己知道自己受了多少苦，也是在别人之后工作。如果我们每天都以应付任务的态度被动地去教，而不是用心去主动地去做事情，怎么才能成长为骨干呢？
这本书清楚地告诉我们，如果我们想成为骨干，最重要的是履行我们的职责。第一个前提是知道自己的位置，就像哨兵应该知道哨兵在哪里一样。在他的帖子里，“想你该做的，说你知道的，做你该做的，改正你做错的”。我个人的理解是:成为骨干并不难。做好自己的工作，让自己在某一方面比别人强。你是这方面的中坚力量。例如，我们学校的老师郭美玲，没有做任何伟大而有活力的事情。多年来，她在小学数学的岗位上默默耕耘，潜心研究，快乐地奔波在教室和办公室之间，兢兢业业地做着工作中的每一件小事。所以她深受每一个学生的喜爱，得到学校和教育部门的认可，以至于老师是我们的榜样，是我们的脊梁。我们学校有很多这样的人，比如这么多老师，我们的张国宏校长，他们有幸和这么多骨干一起工作。我从心底佩服他们为人民做事。他们在自己的岗位上默默无闻，踏实而认真。如果我们每个人都能这样履行自己的职责，我们离骨干的目标还会远吗？
认识到这一点，我们应该试着从现在开始“折腾”自己。即使不能把自己折腾成主心骨，至少也可以振作起来，让自己振作起来，这样才能在前进的道路上定位自己，端正心态，跟上主心骨的步伐。也许在不久的将来，我会成为我默默奉献的中坚力量！
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