母乳喂养还需要给宝宝喝水吗 母乳喂养需要喂水吗

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母乳喂养的宝宝需要喝水吗？这是很多产后新妈妈关注的问题。对于这个问题，亲亲宝贝边肖咨询了专家。我们来看看专家给出的答案。

专家分析:

这位妈妈遇到的问题可能是很多妈妈都想知道的。目前，联合国儿童基金会最近提出了“母乳喂养新观点”，认为在正常情况下，母乳喂养的婴儿在4个月内不需要添加任何食物和饮料，包括水。

因为母乳中含有宝宝从出生到6个月所需的全部营养和微量元素，如脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水、钙、铁、磷等。母乳的主要成分其实是水，一般可以满足宝宝新陈代谢的所有正常需求，所以不需要额外喂水。

母乳喂养的婴儿需要水吗

美国最近的一份研究报告提出了一个非常重要的概念:对于母乳喂养的婴儿来说，喝水不仅没有必要，而且有害。6个月以内的宝宝不需要喝水，对宝宝来说更容易造成水中毒，所以不需要喝水。

热带印度的研究表明，只要婴儿想吃母乳，他们就不会脱水。母乳本身含有大量的水分。天气热的时候，婴儿往往吃得更频繁，但他们可能一次只吃几口。这样，他们可以吃更多的前奶，这比富含脂肪的后奶更瘦更轻。所以当你的宝宝想多吃的时候，让他多吃点，这样他就能得到足够的水分。

因此，中国妈妈不需要担心。人类母乳有一个非常神奇的特点。即使在夏天，它也会自动调节，含水量会更高，有助于宝宝解渴补水，完全不用喝水。

专家意见

我应该什么时候给宝宝补水？

1.两餐奶之间:两餐奶期间，可以适当给宝宝喂一些水，尤其是在炎热的夏天或者干燥的秋天，或者宝宝大量出汗、咳嗽、鼻塞的时候。它还可以清洁口腔。

2.吃无奶食物时:吃无奶食物时可以给宝宝一些水，但要注意量，不能影响宝宝的食欲，最好用白开水，这样不会影响宝宝的正餐。

3.玩久了:玩久了宝宝通常会觉得口渴。这时，妈妈应该给宝宝加点水。尤其是大一点的宝宝，运动量比较大，水分流失比较多。

4.外出时:特别是在干燥炎热的季节，外出时容易出汗，所以妈咪要和她一起准备一些水，口渴时给她补充。

5.哭过之后:哭是全身运动。经过长时间的激烈哭闹，宝宝不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以补充水分很有必要。

6.洗澡后:洗澡也是宝宝的一种运动，会出汗很多。所以洗澡后应该给宝宝加点水。

专家意见

宝宝，遇到紧急情况怎么补水？

对于较小的婴儿来说，胃肠发育并不完善。如有呕吐、腹泻症状，应去医院由专业医生判断电解质水、葡萄糖的补充情况，不要在家盲目补充。

1.腹泻和呕吐

腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的流失，如果不及时补充水分可能会引起脱水休克。宝宝腹泻后，一般会有不同程度的脱水，应补充水分，可以适当喂些电解质水，或糖盐水，加速吸收。

2.感冒发烧

感冒后，由于体温升高，身体会流失大量水分。宝宝比大人容易脱水，一定要注意补水。

母乳或奶粉要正常喂养，其中含有宝宝所需的水分。另外，给宝宝喂点开水补充水分，有助于退烧。

对于大一点的宝宝，可以适当补充一些稀释的果汁。

3.炎热干燥的季节

在炎热干燥的季节，高温低湿，宝宝比平时更容易失水，所以要特别注意及时补水。每天多喝温开水，可以快速补水，调节体温，帮助身体散热。

喂几次水，饭前不要喂宝宝水，容易稀释胃液，影响消化，降低食欲。