导语：二十四节气详解——以下文字资料由边肖为大家收集整理。让我们快速看看他们！斯汀是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日太阳到达黄经345度时，称为刺痛。惊喜意味着醒来，刺痛意味着蛰伏。这个节气前后，气温迅速回升，春雷逐渐萌芽。许多在寒冬中冬眠的昆虫或动物，被逐渐出现的阵阵春雷惊醒，结束了蛰伏的生
二十四节气详解——以下文字资料由边肖为大家收集整理。让我们快速看看他们！
斯汀是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日太阳到达黄经345度时，称为刺痛。惊喜意味着醒来，刺痛意味着蛰伏。这个节气前后，气温迅速回升，春雷逐渐萌芽。许多在寒冬中冬眠的昆虫或动物，被逐渐出现的阵阵春雷惊醒，结束了蛰伏的生活，因而得名“惊悸”。
“二十四节气”说:“二月日，万物皆惊，而震者为雷，故谓之蛰。是昆虫吓了一跳，跑开了。”晋代诗人陶渊明在一首诗中说:“春兴则雨，雷开始向东传。所有的刺都是隐藏的，植被是垂直和水平的。”事实上，昆虫听不到雷声。在春季回归中，变暖的天气是它们结束冬眠并“惊魂落魄”的原因。按照一般气候规律，刺痛前后全国各地天气已经开始回暖，雨水较多，大部分地区已经进入春耕繁忙期。
一、如何在惊涛骇浪的季节保持健康
刺痛季节，人体的肝阳气逐渐上升，阴血相对不足。养生要顺应杨琪崛起、万物始动的特点，使人的精神、情感、气血得以延续，像春天一样充满活力。
因为春天对应肝脏，保健不当会伤肝。现代流行病学调查也证实，刺痛是肝病的高发季节。此外，还有流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等。都容易在这个节气爆发疫情，所以要警惕此类疾病。中医早就提出了“春季养肝”的思想。只有在春季保持肝脏的生理功能，才能适应大自然的剧烈变化。如果忽视了肝脏对肝脏的保护和滋养，肝脏功能异常，就容易发生上述疾病。
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